|
380 kcal sen lunch idag ! fick bli en liten lunch idag eftersom de blir middags bjudning ikväll så de måste finnas plats för några extra kalorier
|
2126 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 144.84g | Carbs: 260.32g.
Breakfast: Äppelmos, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kokt Ägg, Star Nutrition Omega-3 , AXA Havregryn, Kiwi, Lindahls Kvarg Jordgubb . Lunch: Basmatiris (Kokt), Ingefära, Rödlök, Rädisor, Wasabi, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Kallrökt Lax. Dinner: BOB Lingonsylt Original, ICA Ärtor Och Morötter, Brunsås, Blandfärs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Other: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Extra Saltat, Wasa Surdegsknäcke, Söta Röda Paprikor, Lindahls Kvarg Jordgubb , Lösgodis, Star Nutrition Supreme Maltodextrin , XLNT EAA. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jimmycliff81's Weight History
|