Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 81.61g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Рафаэлло Конфета, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Греча с грибами. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|