Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 101.29g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Банан, Марина Творожная Запеканка, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Замороженная Вишня, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Pont Хамон, Aro Нут, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Яготинское Молоко 2,6%, Yofi Хумус, Tasty Style Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Гречка Отварная, Norven Икра Горбуши, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа. Dinner: Millennium Шоколад Orange 74%, Метро Киви, Савушкин Творожок Вишня, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|