Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5200 kcal
|
Fat: 200.42g | Prot: 251.44g | Carbs: 595.77g.
Breakfast: Cappuccino, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Nestlé Chocolate Granola , Nestlé Kefir Sveltesse, Banana Enrico, Gandola Fior di Nocciola, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Lunch: Namedsport Gallette di Avena , Sfilacci di Carni Equine Enrico, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light. Dinner: Falcone Cookies Cioko Latte, Kinder Delice, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Pizza Prosciutto e Funghi, Panzerotto Fritto, Focaccia, Crocchette di Patate, Polpette Fritte, Pastiera Napoletana, Cioccolatino. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnricoRuvo's Weight History
|