Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 90.21g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Ветчина Сборная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Чай с Лимоном, Курица на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Ромашкино Шоколадное Масло, Здравушка Биокефир 1%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_potaky's Weight History
|