Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
56.0 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 104.27g | Carbs: 167.30g.
Lunch: Марина Творожная Запеканка, Exquisa Творожный Сыр Классик, Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Капуста Тушеная без Масла, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Norven Икра Горбуши. Dinner: Золотой Век Халва с Арахисом, Жако Зефірята, Помидоры Черри, Торчин Соус Тартар, Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хек, METRO Chef Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа, Millennium Шоколад Orange 74%, Бразильские Орехи, Метро Киви. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|