moonrabit24's Journal, 05 Apr 21

2завтрак
зеленый борщ
яйцо жареное со сметаной
+ 2 бутера . 1хлеб+урбеч с медом 2хлеб+сыр творожный
итог:
440ккал

---

1809 kcal

Fat: 76.49g | Prot: 64.13g | Carbs: 223.03g.   Breakfast: Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сметана , Зеленый Борщ, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Цветочный Мед, Живой Продукт Урбеч, Хлеб Черный. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Дидо Урбеч, Грецкие Орехи, Mary Jane's Кокосовая Карамель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Чабан Айран, Дидо Урбеч, Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Говядина Постная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. more...

1597 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...