Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 95.75g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Halls Леденцы Лесная Ягода, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Помидоры, Roshen Blueberry Nougat, Кофе с Молоком, Апельсин. Dinner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Зеленый Чай, Апельсин, Banga Атлантичний Лосось в Томатному Соусі, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сырники Домашние, Арахис, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|