Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 101.78g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Вологодская Ягода Брусника Быстрозамороженная, Авида Сметана 10%, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Магнит Банан, Сырники. Lunch: Авида Сметана 10%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Салат, Подлива, Макароны, Суп Рассольник. Dinner: Салат, Холодец, Алексеевский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana15041980's Weight History
|