Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 83.98g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами, Bonduelle Овощные Галеты, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Лечо, Чай, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаВолчкова's Weight History
|