Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 77.14g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Мёд, Коркунов Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Капучино, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thevasileva1's Weight History
|