Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 92.08g | Carbs: 308.06g.
Breakfast: Апельсин, Омичка Сыр, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Chelny Food Сосиски Вкусные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Picnic Picnic. Dinner: Акульчев Венские Вафли, Лента Пирог с Капустой, Вкусняев Кефир 3,2%, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|