Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
317 kcal
|
Fat: 13.52g | Prot: 33.22g | Carbs: 15.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Greenfield Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|