Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 115.09g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Надежда 95 Уши Свиные, Колбаса, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|