Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 122.43g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Молочные Горки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|