|
Tip 1 diyabetliysen kendine kaliteli beslenmeye söz verdiysen vede kendi yemeğini yapıyorsan imkansız diye bişey yok yulaflı kerevizli brokoli çorbam 😋 271 kalori toplam
|
2398 kcal
|
Fat: 109.63g | Prot: 185.65g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Tadım Kuru Kayısı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Elma, Banvit Piliç Pirzola , Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Kereviz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Superfresh Ton Balığı , Çoban Salatası, Banvit Hindi Izgara Tava, Heinz Hardal. Snacks/Other: Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Türk Kahvesi, Çoban Salatası, Et Haşlama, Fıstık Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emndnsman's Weight History
|