Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2716 kcal
|
Fat: 120.58g | Prot: 151.24g | Carbs: 266.23g.
Breakfast: Лимон, Карусель Салат из Свежей Капусты, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: President Сыр Плавленный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Магнит Апельсин, Банан. more...
|
|
2203 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|