Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 83.20g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Чурчхела, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Хинкали. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|