Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
97 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 50.62g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%, Евроопт Слоеное Ушко. Lunch: Славянский Мясокомбинат Ветчина Беловежская Люкс, Danke Творожный Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Roshen Коровка, Nestlé Kit Kat. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|