Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 69.03g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вологодское Яйцо. Lunch: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Булгур (Вареный). Dinner: Глобус Булочка Чемпион, Глобус Салат Здоровье, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мария Печенье, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|