Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 70.23g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Красная Смородина, Кофе, Cream Nuvo Творог 5%, Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Lunch: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Щука, Морковь по-Корейски, Салат Айсберг. Snacks/Other: Конфета, Черника (Подслащенная, Замороженная), Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaIdukceli's Weight History
|