|
|
1337 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 92.47g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Сгущенка. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Финик, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Миндаль, Банан, Миндаль, Курага. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|