Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 34.63g | Carbs: 308.98g.
Breakfast: Сладэль Торт Клубничный, Hortex Клубника Замороженная, Голден Яблоко . Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, UMO Микрозелень Гороха, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Морковь, Baker House Торт Клубничный, Сельдерей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Шпинат, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|