Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 84.90g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Творожная Запеканка с Манкой, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Банан. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Чабан Кефир 1%, Перловка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Голден Яблоко , Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|