Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 41.42g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сербский Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Беларусь Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Реми Бризоль Куриная , Рис Отварной. Snacks/Other: Пастила, Котлеты из Говядины, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Evgeshayar1's Weight History
|