Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 93.34g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|