Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 123.78g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Алтайская Буренка Кефир 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|