Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 92.60g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Метро Бальзамический Соус, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сильпо Авокадо Хаас, Краснокочанная Капуста, Яготинское Молоко 2,6%, Метро Киви, Помидоры Черри, Руккола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Яйцо-Пашот. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Lactel Лактония Fit+, Чумак Майонез Аппетитный, БКК Лаваш Персидский , Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Краснокочанная Капуста, Грудка Индейки, Замороженная Вишня, Голубика, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Бразильские Орехи, АТБ Помело, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|