Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 78.93g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso, Casa Buratti Zeppole Napoletane. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Hamburger di Tacchino con Rosmarino , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi (non Preparati, Surgelati). Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Balocco Pastefrolle, Balocco Pastefrolle, Fragole. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|