|
Опять скачок веса! Я постоянно возвращаюсь на исходную. Что не так и как исправить? Уверена, что ответ прост, только надо догадаться.
|
103 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 166.65g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Манная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%, капуста с яйцом, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Хренодер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|