Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 83.71g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Грецкие Орехи, Мёд, Чернослив, Киноа (Вареный), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриный Суп Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаВолчкова's Weight History
|