Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 89.03g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Салями, Nordic Овсяные Отруби, Льняное Масло, Сто Пудов Льон. Lunch: Борщ со Свининой, Шампиньоны, Верес Соус Сацебели, Королівський Смак Гірчиця Міцна, НАК Брынза Болгарская , Mlekpol Моцарелла, Novus Лаваш Висівковий . Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль , Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|