Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 53.27g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельные Чипсы, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Окей Печеночники. Dinner: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Клементины, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|