Arda0702's Journal, 31 Mar 21

Arda0702's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кто на кето диете? Давайте совместный чат организуем.

68 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 March 2021:

1119 kcal

Fat: 57.47g | Prot: 75.66g | Carbs: 71.87g. Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр Российский, Чай с Молоком, Чай. Lunch: Вафли, Чай, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: M&M's M&M's , Жаркое из Свинины, Чай с Молоком. more...

Gaining 1.4 kg a Week

9 Supporters Support

Comments

Я на дюкане

30 Mar 21 by member: TDIKM

Переходите на СП не надо считать калории

31 Mar 21 by member: GalinkaSaveleva

кето, это прям жиры и овощи или как?

31 Mar 21 by member: Asem_ochka

Скажите, как на кето? Тяжело?! Как вес уходит?

31 Mar 21 by member: mira_2828

я на кето питании

31 Mar 21 by member: akctar akctar

доброе утро! я на кето. Я за!

31 Mar 21 by member: lenas1967.847

Я на кето

31 Mar 21 by member: Назгуль 972

Я на кето

01 Apr 21 by member: bazinga_hp

я на интервальном питании 👍

02 Apr 21 by member: Виктория Алейник

Давайте

06 Apr 21 by member: Zhor Ochka

давайте

06 Apr 21 by member: Юлия Соплакова

создай группу в ватсап и каждый скинет номер будем общаться поддержка друг другу

06 Apr 21 by member: Юлия Соплакова


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Arda0702's Weight History

View Complete History

Arda0702's Journal, 31 Mar 21

Submit a Comment

Arda0702's Weight History