Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 110.76g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Mamba Фрумеладки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульское Молоко Творог Зернёный 4%. Lunch: Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Суп Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|