Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
103 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 22.25g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: 味の素 アミノバイタル ゼリー リフレッシュチャージ. Lunch: キッコーマン 特濃調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. Snacks/Other: トマトジュース, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasanishiki99's Weight History
|