Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 83.65g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Мандарины, Абрикосовые Косточки, Курага, баранка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Абрикосовые Косточки, O'Zera No Sugar, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|