berenge53's Journal, 30 Mar 21

Déjeuner estival pour 400kcal 😊

View Diet Calendar, 30 March 2021:
1589 kcal Fat: 63.85g | Prot: 83.03g | Carbs: 163.02g.   Breakfast: Bjorg Granola Mangue Cajou, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Banane. Lunch: Lesieur Sauce Cocktail Légère, Endive, Grand Frais Mangue , Avocat, Oignons Rouges, Carottes, Concombre (avec Peau), Crevette, Danone Hipro Myrtilles . Dinner: Logismose Skyr Myrtille, Picard Trio de Poivrons, Huile d'Olive, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oignons Rouges, Crespo Tomates Séchées à l'huile , Oeuf, Provamel Crème de Soja, Vinaigre Balsamique, Parmesan (Râpé). Snacks/Other: Jacquet Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Benco Chocolat en Poudre, La Brioche Dorée Croissant. more...

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Comments 
Elle donne envie cette belle salade😋 bon appétit 
30 Mar 21 by member: Alranda
Le plein de vitamines ! 
30 Mar 21 by member: jeapie
C'est quoi la sauce stp ?  
30 Mar 21 by member: Zahra2021
Merci Alranda 🤗 Merci Jeapi 🤗 
30 Mar 21 by member: berenge53
Zahra j’ai mélangé du fromage blanc 0% (2CS) avec un peu de mayo (1cc) et un peu de ketchup (1cc).  
30 Mar 21 by member: berenge53

     
 

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