Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 96.22g | Carbs: 358.22g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Lurpak Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, J7 Яблочный Сок, Кофе с Молоком, Торт, Кофе с Молоком, Лента Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|