|
Сахар - 4.8
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 164.42g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Яшкино Ирис с Арахисом, Ашан Кайзерка с Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Батон Нарезной Классический, Агуша Пюре Яблочное, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|