Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 138.12g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Суп Пюре. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Черноголовка Тархун. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|