Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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85.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 17.90g | Prot: 61.57g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Nescafe Shakissimo Cappuccino Zero. Lunch: La Valle degli Orti Piselli Fini, Orogel Leggerezza Contorno Più, Pane Bianco, Eurospin Burger Vegetale Lenticchie e Pomodori. Dinner: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Le Specialità di Beppe Bieta Surgelata , Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Porridge Vaniglia. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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