Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 88.28g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: 7 Минут Вареники с Творогом и Изюмом. Dinner: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Никитка Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|