Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 65.16g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Пирожное Картошка 28.03.21, Арахисовый Рулет 28.03.21, Кофе. Lunch: Чай, Авокадо Авокадо, Карусель Грудинка Соленая Пряная, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Фунчоза 29.03.21. Snacks/Other: Чай, Зефир в Шоколаде, Славянка Конфета Медунок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|