Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3549 kcal
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Fat: 68.69g | Prot: 168.33g | Carbs: 560.88g.
Breakfast: Carrefour Albume d'uovo, Cuor di Malga Ricotta, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Carrefour Bio Latte di Soia, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata. Lunch: Patata Bollita, Raspini Prosciutto Cotto, Gilli Pane di Segale Landbrot, Galbani Formaggio Fresco Zero. Dinner: Aia Hamburger di Pollo, Carrefour Albume d'uovo, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Informa Mix 5 Cereali Precotti (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena. Snacks/Other: Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia. more...
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steady weight
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