Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 117.09g | Prot: 101.78g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пирог Рыбный. Lunch: Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макдоналдс Кетчуп, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей, Варенье, Сырники, Американо. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|