Vale Ria.'s Journal, 29 Mar 21

Spaghetti integrali con yogurt greco, tonno e olio evo.

View Diet Calendar, 29 March 2021:
1332 kcal Fat: 27.00g | Prot: 55.63g | Carbs: 208.01g.   Breakfast: ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lunch: Arance, Zespri Kiwi Green, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Poseidon Tonno al Naturale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Dinner: Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Conad Fagioli Cannellini Secchi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta. more...
1626 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Pilates - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Non mi convince lo yogurt ma voglio provare 
29 Mar 21 by member: lancieri.gianluca1
Attenta a non cuocere lo yogurt, lo versi nella pasta gia cotta e amalgamare lontano dal fuoco. 
29 Mar 21 by member: Vale Ria.
Va bene provo grazie 😊  
29 Mar 21 by member: lancieri.gianluca1
Di niente! 🤗 
29 Mar 21 by member: Vale Ria.

     
 

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