Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 73.85g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Томатный соус с фаршем, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|