Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 99.93g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик, Коричневый Сахар, Сыр Бри, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Цикорий, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Травяной Чай, Тыква, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|