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Domingo...me permiti em 374 calorias. Ótimo dia
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1713 kcal
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Fat: 65.64g | Prot: 109.66g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte de Coco, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão de Leite. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Farofa, Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Piracanjuba Leite Integral, Maçã, Banana Prata. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...
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2284 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
28 Mar 21 by member: fabioabarreto
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O meu foi exatamente 3 vezes isto! 💪🏻🔥 deu 1048
28 Mar 21 by member: FJMPontes
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Obrigada pelo incentivo, rapazes!!!
28 Mar 21 by member: Queucn
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28 Mar 21 by member: dricdolphin
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28 Mar 21 by member: scaetanon
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ontem também comi🤭
foi hotdog, estava experimentando o molho verde da minha lanchonete 😂😂😂
28 Mar 21 by member: felipepaulo1
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Dricdolphin eu também. Só perde pra meu cuscuz.
28 Mar 21 by member: Queucn
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